森林セラピー

私はよく晴れた日、山がくっきりと見えていると無性に山へ向かって車を走らせたくなる衝動がある。
イライラする、ストレスを感じる、リフレッシュしたいそう考えた時、緑の多い場所へ向かってしまう。

なんでだろうなー、と思い調べ始めたら森散歩、森林浴という行動が健康にもいいということが分かり、私以外にこのような考えになる人がいたらこういう効果があるよ、あるいは調べていてこのサイトに行きついた方がなるほどな、と思えるようなことを発信したいと思い立ち上げました。

あまり深堀して書いてはいません。
あくまでも入口、入門編のような感覚で読んでい
ただければなと思います。