服装・
持ち物
いつもと違う場所へ行こうかなと考えている方。
遠出となると、すぐは帰宅できないのであらかじめ準備しておくといいものや、ハイキング等の装備ではなくてもこれは持つといい、と思うものを書き出します。
①服装…夏場など半袖スカート(短パン)でと思いますが長ズボンでお願いします。長そでの上着、
靴も動きやすい履き慣れたスニーカーがあるといいです。
②持ち物…水分(途中、自販などがない場合必ず持っていきましょう)、ティッシュ、ハンカチ、帽子、晴雨両用折り畳み傘。これらを入れるリュック。
③忘れてはいけないのがルート検索。自分で歩ける 時間を計ってできるだけ分かりやすいルートを調べましょう。
害虫警戒
森の中を散策するとき、害虫も気を付けましょう。
蚊に刺された！だけでなくマダニなど、見えない虫も潜んでいます。
市販の虫よけスプレーをあらかじめ吹き付けておくことも大切ですが、虫が多そうな道にあたった場合そこを歩かないことも選択肢の一つです。
嫌な思い出を作らず、警戒もしつつ楽しく散策をしましょう。
いざと言う
時にあったら
いいもの
遠出となると何が起こるかわからない…。
でもそんなに荷物も持っていけない！
おそらくそんな人も多いでしょう。
参考までにあったらいいものを書きだします。
①非常食(おやつがあればいいです)
②スマートフォンなどのモバイルに地図アプリ、ハイキングアプリなどを入れておく。
③モバイルバッテリー(充電切れたら大変！小さいものでいいので持っておくと便利。)
④トレッキングポール(携帯できる、軽量でコンパクトなものも最近は多いようです。長時間歩く場合、あるととても便利。)